• ¹Ý°ªÇÒÀÎ
  • Áöµµ°Ë»ö
  • NÆ÷ÀÎÆ®
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 07-03-20 14:17
¿¹»µÁö´Â ¹Ì¿ë¹ý
 ±Û¾´ÀÌ : ¼­¸®²É
Á¶È¸ : 4,995  
¢Ã ¿¹»µÁö´Â ¹Ì¿ë¹ý ¢Ã

1.°¢ÁúÁ¦°Å¿¡´Â Èæ¼³ÅÁ ¸¶»çÁö
°Ü¿ïÀ̶ó ÇǺο¡ ¼öºÐÀÌ ¾ø¾î °¢ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°Ü¿ä.
°¢Áú Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¸¶»çÁö¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä. È­ÀåÁö¿ï ¶§ Æû Ŭ¸°Àú¿¡ Èæ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î ¾ó±¼¿¡ »ì»ì ¹®Áú·¯ º¸¼¼¿ä. ¸¶»çÁöÇϵí Æì¹Ù¸¥ ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³»¸é °¢ÁúÀÌ ¸»²ûÈ÷ ¾ø¾îÁø´ä´Ï´Ù.

2. ¸ð°ø ²Ë Á¶¿©ÁÖ´Â ´Þ°¿ÈòÀÚ ÄÚÆÑ
¸ð°ø ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹´Ù¸é ´Þ°¿ÈòÀÚ·Î ÄÚÆÑÀ» Çغ¸¼¼¿ä. ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÀúÀ¸¸é Åõ¸íÇÑ °ÅÇ°ÀÌ º¸±Ûº¸±Û ¿Ã¶ó¿À´Âµ¥ ±×°É ¶°¼­ ÄÚ¿¡´Ù ¹Ù¸£°í 10ºÐ Á¤µµ ÀÖÀ¸¸é ÄÚ°¡ ²Ë ÁËÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ µç´ä´Ï´Ù. ¸ð°ø ÁÙ¿©ÁÖ´Â µ¥¿¡ ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÌ¿¡¿ä.

3. ¹Ì¿ªÀ¸·Î ÃËÃËÇÑ °Ü¿ï³ª±â
º¸½À È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³­ ÆÑÀ» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä. ¹Ì¿ªÆÑÀä, ¹æ¹ýÀº ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ¹Ì¿ªÀ» ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ·¹¸óÁóÀ» ÇѵΠ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®°í ³ÃÀå°í¿¡¼­ ÇÏ·ç µ¿¾È º¸°üÇÑ ´ÙÀ½ÆÑÀ» ÇϸéµÅ¿ä. °ÇÁ¶ÇÏ´ø ÇǺΰ¡ ¾ÆÁÖ ÃËÃËÇØÁø´ä´Ï´Ù. ¹Ì¹éÈ¿°ú±îÁö ÀÖ¾î Àϼ®ÀÌÁ¶¿¹¿ä.

4. ÇǺΰü¸® ÇØ°á»ç! ·¹¸ó½ºÅ²
ºñŸ¹Î C°¡ µë»Ò µé¾î ÀÖ´Â ·¹¸óÀº ƯÈ÷ ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÁÁÀº °úÀÏÀÌÁÒ. °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Áý¿¡¼­ ·¹¸ó½ºÅ²À» ¸¸µé¾î ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä. ´Ù¸¥ ÇǺΰü¸®°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´ä´Ï´Ù. ·¹¸ó ÇѵΠ°³¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 0.5cm Å©±â Á¤µµ·Î ½ä¾î ûÁÖ³ª ¼ÒÁÖº´¿¡ ³Ö°í ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼­ º¸°üÇϼ¼¿ä. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ²¨³» ±â¸§Á¾ÀÌ¿¡ °Å¸£°í, ´Ù½Ã ±ú²ýÇÑ º´¿¡ ¿Å°Ü´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ´Ù ¾´ ½ºÇÁ·¹ÀÌÇü ½ºÅ²º´¿¡ ´ã¾Æ ¾²¸é Æí¸®ÇØ¿ä.

5. ÀâƼ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ´Ù½Ã¸¶ ³ÃÆÑ
ÀâƼ·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ´Ù½Ã¸¶°¡ ÃÖ°í¶ø´Ï´Ù. ¼¼¾ÈÇÑ ¾ó±¼¿¡ ´Ù½Ã¸¶°¡·ç¸¦ °í·ç Æì¹Ù¸¥ÈÄ °¡Á¦¸¦ µ¤°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø µ¡¹ß¶ó ÆÑÀ» Çغ¸¼¼¿ä. 40ºÐ Á¤µµ Áö³ª ²Ù´ö²Ù´ö ¸¶¸£¸é °¡Á¦¸¦ ¶¼¾î³»°í ¿ÂŸ¿ù, ³ÃŸ¿ù·Î ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ´Û¾Æ³»¸é µÅ¿ä. ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´Ù½Ã¸¶°¡ ÇǺΠÁ¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ°í ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ÀâƼ¸¦ ¾ø¾ÖÁà¿ä.


6. ÇǺΰ¡ ¸Å²ö¸Å²ö Äá°¡·ç ¸¶»çÁö
Ä£Á¤ ¾î¸Ó´Ï°¡ À½½Ä ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¶ó°í ±¹³»»ê Äá°¡·ç¸¦ º¸³»¿À¼Ì¾î¿ä. ±×·±µ¥ Àü¸ÔÁö ¾Ê°í ¹°¿¡ °³¾î ¾ó±¼¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ Çغþî¿ä. ¸çÄ¥ ¸¸¿¡ ÇǺΰ¡ ¸ô¶óÁö°Ô ¸Å²ø¸Å²ø ÇØÁ³´ä´Ï´Ù. ¾ö¸¶²²´Â ºñ¹ÐÀε¥  ¿©·¯ºÐµµ Çѹø Çغ¸¼¼¿ä.

7. »Ï·çÁö¸¦ ½Ï °¡¶ó¾ÉÇôÁÖ´Â ½Ò¶ß¹°
Á¦°¡ ¿äÁò¿¡ ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇǺΠ°ü¸®¹ýÀä, ÀÏ¸í ½Ò¶ß¹°ÆÑÀÔ´Ï´Ù. ½ÒÀ» ¾ÄÀº ÈÄ ½Ò¶ß¹°À» ¹Þ¾Æ 2~3½Ã°£ ³õ¾ÆµÎ¸é ¾Ó±ÝÀÌ »ý°Ü¿ä. ÀÌ ¾Ó±Ý¿¡ ·¹¸óÁó°ú ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ÆÑÀ» Çϸé ÇǺΰ¡ ¾ÆÁÖ ºÎµå·¯¿öÁø´ä´Ï´Ù. ¾ó±¼¿¡ »Ï·çÁö°¡ ³µÀ» ¶§´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ Ç®¾î Çó±ÅÁÖ¸é ¼Ò±ÝÀÌ ¼Òµ¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ »Ï·çÁö°¡ °¨ÂÊ°°ÀÌ °¡¶ó¾É¾Æ¿ä.

8. ¸Ó¸´°áÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö´Â õ¿¬ ¸°½º ¸¸µé±â
¿µ¾çµµ ÃÖ°í,ºÎÀÛ¿ëµµ ÀüÇô ¾ø´Â õ¿¬ ¸°½º¸¦ Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¸ÕÀú, ¼Õ»óµÈ ¸Ó¸´°áÀ» º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ´Þ°¿ ¸°½º´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³¸¦ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ³Ö°í Àß Àú¾î¼­ ¸Ó¸®¿¡ ¹ß¶ó ¸¶»çÁöÇÏ°í 10¿©ºÐµÚ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Çó±Å³»¸é µÅ¿ä. ºñµëÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ³ìÂ÷ ¸°½º´Â ³ìÂ÷ ¸¶½Å ÈÄ Â±â¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿© »ç¿ëÇÏ¸é µÇ±¸¿ä, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¡Áö·±È÷ ÇØÁÖ´Â ½ÄÃÊ ¸°½º´Â ´ë¾ß¿¡ ´õ¿î¹°À» º×°í ½ÄÃÊÇÑ ½ºÇ¬À» ³ÖÀ¸¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁ®¿ä. Çѹø Çغ¸¼¼¿ä.

9. Âû¶ûÂû¶ûÇÑ ¸Ó¸´°á·Î °¡²Ù¾îÁÖ´Â ¾ç¹èÃß ¾çÆĸ°½º
¸ÕÀú ¸¸µå´Â Àç·á·Î´Â »ç°ú½ÄÃÊ 1l, ¾ç¹èÃß 55g, ¾çÆÄ 30g, ²¢ÀÙ 10g, ¼ú 50cc, ¿Á¼ö¼ö ±â¸§ 10gÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä. ¾ç¹èÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àû´çÈ÷ ½ä¾î³õ°í, ²¢ÀÙÀº ¾Ä¾î³õÀ¸¼¼¿ä. Å« º´¿¡ ½ÄÃÊ¿Í ¼úÀ» ³Ö°í ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀº ÈÄ ¹ÐºÀÇß´Ù 2ÁÖ°¡ Áö³ª »ç¿ëÇÏ¸é µÅ¿ä. »ç¿ëÇϱâ Àü Àß Èçµé¾î¾ß È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ¿ä. ¼¤Çª ÈÄ ¹°¿¡ ÇÑ ¼öÀú Á¤µµ ³Ö¾î ¸¶»çÁöÇصµ È¿°ú°¡ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä.

10. ±â¹Ì¡¤ÁÖ±Ù±ú¿¡ È¿°ú ÁÁÀº ºñŸ¹ÎÆÑ
½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â ¸Ô´Â ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ Çϸé ÇǺο¡ »ý±â°¡ µ¹°í, ¾ó±¼ÀÌ ÇϾêÁ®¿ä. ºñŸ¹Î 1Á¤À» °ö°Ô °¥¾Æ ²Ü ¨öƼ½ºÇ¬, ¿ìÀ¯ 1Ƽ½ºÇ¬°ú ¼¯À¸¼¼¿ä. ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÇÑ ¾ó±¼¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ºñŸ¹ÎÆÑÀ» ¹Ù¸£¼¼¿ä. µ¿±×¶þ°Ô ¿øÀ» ±×¸®¸ç ¸¶»çÁöÇÏµí »ì»ì ¹®Áú·¯ÁÖ¸é OK. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¡­3¹ø¾¿ ÇØÁÖ¸é ÇǺΰ¡ ¸ô¶óº¸°Ô ´Þ¶óÁø´ä´Ï´Ù.

11. ¹Ì¹é È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³­ ¼ö¹Ú²®Áú
¸¶»çÁö ¸Ô°í ³²Àº ¼ö¹Ú ²®ÁúÀ» È°¿ëÇÏ´Â ¹Ì¿ë¹ýÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ¼ö¹Ú²®Áú¿¡¼­ Èò ºÎºÐ¸¸ µµ·Á³» °­ÆÇÀ̳ª ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ³õÀ¸¼¼¿ä. ¿©±â¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ²ÜÀ» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé¸é ¼ö¹ÚÆÑ ¿Ï¼º! ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÇÑ ¾ó±¼¿¡ ¼ö¹ÚÆÑÀ» ºÙÀÎ ´ÙÀ½ 15ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ¹°·Î ¾Ä¾î³»¸é OK. ¾ó±¼µµ ÇϾêÁö°í ¼öºÐµµ °ø±ÞµÅ ¸Å²öÇÑ ÇǺηΠ°¡²Ü ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¹ÙIJ½º °¡¼­ È­²ö°Å¸®´Â ÇǺο¡ ÇØÁ൵ ÁÁ¾Æ¿ä.

12. ¿©¸§¿¡ Çϸé ÁÁÀº ½Ã¿øÇÑ ¾óÀ½ÆÑ µÎ °¡Áö
¶ß°Å¿î Àڿܼ± ¶§¹®¿¡ È­²ö°Å¸®°í ºÓ¾îÁø ¾ó±¼À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¾óÀ½ÆÑ µÎ°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÒ°Ô¿ä. ¸ÕÀú ¿ìÀ¯ ¾óÀ½ÆÑ! ¾óÀ½À» °¥¾Æ ¿ìÀ¯¿¡ ¼¯Àº µÚ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 1¡­2ºÐ Á¤µµ °¡º±°Ô µÎµå·ÁÁÖ¼¼¿ä. 3¡­4ȸ Á¤µµ ¹Ýº¹Çϸé OK.¹Ì¹é È¿°ú±îÁö ÀÖ´Â ¾óÀ½¿ìÀ¯ÆÑÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù. ¶Ç ³ìÂ÷¸¦ ¿ì·Á³½ µÚ ³²Àº Â±â¸¦ ¾ó·Á ¾óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾î ¼¼¾ÈÇÒ ¶§ »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä.¾ó±¼ ¹øµé°Å¸²À» ¾ø¾ÖÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.³ìÂ÷ ¾óÀ½ÆÑÀº ¸¸µé¾î³õ°í ¾µ ¼ö ÀÖ¾î °£ÆíÇØ¿ä.

13. ¸¸µé¾î³õ°í ¾²´Â ´À¸¨³ª¹« È­Àå¼Ø
õ¿¬ Ŭ·»Â¡Á¦·Î ¼Õ»ö¾ø´Â ´À¸¨³ª¹« È­Àå¼Ø ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä. ¸¸µé¾î ³õ°í ¾µ ¼ö ÀÖ¾î Æí¸®ÇØ¿ä. ¸ÕÀú ´À¸¨³ª¹« ²®ÁúÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ Ç« »î¾Æ ¿ì·Á³½ ÈÄ ½ÄÇô³õÀ¸¼¼¿ä. ±× ¹°À» È­Àå¼Ø¿¡ Àû¼Å ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö°í ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é µÅ¿ä. ¾Æħ, Àú³á ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÇÑ ´ÙÀ½ 2¡­3À徿 ²¨³» ´Ù½Ã Çѹø ´Û¾ÆÁÖ¸é »óÄèÇÑ ´À³¦ÀÌ ³ª¼­ ±âºÐµµ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä. ÇǺΠÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿©µå¸§À̳ª »Ï·çÁö § ÈÄ¿¡µµ OK. ´ÙÀ½³¯ ÀϾ¸é ÇǺΰ¡ ¸ô¶óº¸°Ô º¸¼Ûº¸¼ÛÇØÁö´Ï ²À Çѹø Çغ¸¼¼¿ä.

14. ³ÐÀº ¸ð°ø ÁÙÀÌ´Â µ¥´Â »ç°úÆÑÀÌ ÃÖ°í
»ç°ú´Â ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ »©³»°í Àß°Ô ½á¼¼¿ä. ±×·± ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ º×°í »ç°ú¸¦ ³Ö¾î Ç« ²úÀÌ´Â °Å¿¹¿ä. »ç°ú°¡ Á©Ã³·³ µÆÀ¸¸é ½ÄÇô ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç Æì¹Ù¸£°í, 20~30ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î³»¼¼¿ä. ÇǺװᵵ ÁÁ¾ÆÁö°í ¸ð°øµµ ÁÙ¾îµé¾î Àϼ®ÀÌÁ¶¶ø´Ï´Ù.

15. ÀâƼ¿Í ÁÖ±Ù±ú¿¡ ÁÁÀº »ì±¸¾¾ ¿ìÀ¯ÆÑ
ÁöÀúºÐÇÑ ÀâƼ¿Í ÁÖ±Ù±ú¿¡´Â »ì±¸¾¾¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
¿ìÀ¯¿Í »ì±¸¾¾ °¡·ç¸¦ °ÉÂßÇÏ°Ô ¼¯Àº ÈÄ ¾ó±¼¿¡ °í¸£°Ô Æì¹Ù¸£°í Àû´çÈ÷ ¸¶¸£¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î³»¼¼¿ä. »ì±¸¾¾ ±â¸§¿¡ ¹Ì¹éÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÇǺο¡ ÁÁ¾Æ¿ä. ¶Ç ¿ÀÅçµµÅçÇÑ »ì±¸¾¾°¡ ¾ó±¼¿¡ ½×ÀÎ ¹¬Àº °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¾î ÇǺΰ¡ ¸ô¶óº¸°Ô ±ú²ýÇØÁø ´ä´Ï´Ù.

16. ¾ó±¼¿¡ ³­ »Ï·çÁö´Â ³ìµÎ·Î ÀâÀÚ
Áý¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »Ï·çÁö Á¦°Å ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä. ³ìµÎ¸¦ °¥¾Æ¼­ ±× °¡·ç·Î ¼¼¾ÈÀ» Çغ¸¼¼¿ä. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ ³ìµÎ°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ °ÉÂßÇÏ°Ô Ç®¾î ÆÑÀ» Çϸé È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä. ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç Æì¹Ù¸£°í ÀÖ´Ù°¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î³»¸é °¢Áúµµ Á¦°ÅµÇ°í ÇǺΠ¾ÈÁ¤ È¿°úµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù.

17. ÇÚµåÅ©¸²¿¡ ¼³ÅÁ ¼¯À¸¸é È¿°ú ÃÖ°í
Á¤¸» °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ÕÇǺθ¦ Áöų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä. ÇÚµåÅ©¸²°ú ÇÔ²² ¼³ÅÁÀ» ÁغñÇϼ¼¿ä. ÇÚµåÅ©¸²À» ÇÑ ¹ø ¾µ ºÐ·®¸¸Å­ Â¥°í °Å±â¿¡ ¼³ÅÁ ¹Ý ½ºÇ¬À» »Ñ·Á¼­ ¼¯À¸¼¼¿ä. ¼³ÅÁÀÌ Å©¸²¿¡ °ñ°í·ç ¼¯ÀÌ¸é ¼Õ Àüü¿¡ ºÎµå·´°Ô Æì¹ß¶óÁÖ¸é µÅ¿ä. ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°¬Áö¸¸ Áøµæ°Å¸®Áöµµ ¾Ê°í ¼ÕÀÌ Á¤¸» °í¿ÍÁø´ä´Ï´Ù.

18. ÁÖ¸§¿¡ ÁÁÀº ´ç±ÍÆÑ Áý¿¡¼­ ¸¸µé±â
Àü Áý¿¡¼­ ÁÖ¸§¿¹¹æ ÆÑÀ» ¸¸µé¾î ¾²´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ¿ä. ´ç±Í¸¦ 5g Á¤µµ ÁغñÇØ ÇÑ ÄÅ ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ³Ö°í Àº±ÙÇÏ°Ô ¿ì·Á³»¼¼¿ä. ´ç±Í ¿ì¸°¹°¿¡ ÇØÃÊ°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú°ú ±Û¸®¼¼¸° ¾à°£À» ³Ö°í °µ ÈÄ ¾ó±¼°ú ¸ñ ºÎÀ§¿¡ Æì¹Ù¸£¸é µÈ´ä´Ï´Ù.15~20ºÐ Á¤µµ°¡ Áö³­ µÚ ¾Ä¾î³»°í ½ºÅ²·Î¼Ç µîÀ¸·Î ¸¶¹«¸®! ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´ç±Í ´öºÐ¿¡ ÇǺΰ¡ ¸ô¶óº¸°Ô ÁÁ¾ÆÁ®¿ä.

19. ÇÇºÎ¿Í ¸ö¿¡ ÁÁÀº Á׿°
Á׿°Àº ¿©·¯ °¡Áö·Î ¾¸¾¸ÀÌ°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ¿ì¼±,¾ó±¼ÀÌ ²¨Ä¥ÇØÁö°í Ǫ¼®°Å¸± ¶§´Â ÆûŬ·»Â¡¿¡ Á׿°À» ¼¯¾î¼­ »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä. ÇǺΰ¡ ±ú²ýÇØÁö°í »Ç¾êÁ®¿ä. ¶Ç ÀÌ ´ÛÀ»¶§ ¾²¸é Ä¡¾Æ °Ç°­¿¡ ±×¸¸, ÀÔ³¿»õµµ ¾ø¾ÖÁà¿ä. À½½ÄÇÒ¶§ ¼Ò±Ý´ë½Å ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÈξÀ ´ã¹éÇÏ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù. Á׿° ÇѺÀÁö »ç´Ù ³õÀ¸¸é ¿©·¯¸ð·Î ÁÁ¾Æ¿ä.

20. ÇǺΠ°ö°Ô ÇØÁÖ´Â °¨ÀÚ°¡·ç õ¿¬ÆÑ
º¹ÇÕ¼º ÇǺο¡ È¿°ú ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä. ´Þ°¿ÈòÀÚ¿¡ ²ÜÀ» ¾à°£ ³Ö°í °¨ÀÚ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¾ó±¼¿¡ Æì¹ß¶óº¸¼¼¿ä. ´Þ°¿ÈòÀڷθ¸ ÆÑÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¿©±â¿¡ ²Ü°ú °¨ÀÚ °¡·ç¸¦ °°ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ È¿°ú µÎ ¹è¿¹¿ä. ÆÑÀ» ¾Ä¾î³½ µÚ Â÷°¡¿î ¹°À» ¾ó±¼¿¡ ³¢¾ñµíÀÌ ÇÏ¼Å¾ß ÁÁ¾Æ¿ä.

21. ±â¹Ì¿¡´Â ¾çÆÄ È­Àå¼ö°¡ ÃÖ°í
ÇǺο¡ °Å¹µÇÏ°Ô ³¤ ±â¹Ì¿¡´Â ¾çÆÄ È­Àå¼ö°¡ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä. ¹éÆ÷µµÁÖ 1º´¿¡ ¾çÆÄ 2°³¸¦ ´ÙÁ®¼­ 2ÁÖÁ¤µµ ´ã°¡ ³õÀ¸¼¼¿ä. ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ °¡Á¦¿¡ Çѹø °Å¸£¸é ¾çÆÄ È­Àå¼ö ¿Ï¼º! ½ºÅ²Ã³·³ È­Àå¼Ø¿¡ ¹¯Çô ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ´Û¾Æ³»¸é ¾ó¸¶ ÈÄ¿¡´Â ±â¹Ì°¡ °¨ÂÊ°°ÀÌ ¾ø¾îÁ®¿ä. ³²Àº °ÍÀº ³ÃÀå°í¿¡ ½Ã¿øÇÏ°Ô º¸°üÇϼ¼¿ä.

22. È¿°ú ÁÁÀº ¾çÆÄÆÑ
¾çÆÄÆÑÀº ±â¹Ì°¡ »ý±â°í ÇǺΰ¡ ĢĢÇØÁ³À» ¶§ Çϸé È¿°ú°¡ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä. ¾çÆÄ ÇÑ °³¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ °¥¾ÆµÎ¼¼¿ä. ¾çÆÄ °£ °Í¿¡ ¹éÆ÷µµÁÖ 1ÄÅÀ» º×°í ¹ÐÆóÇØ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ¼¼¿ä. ÀÏÁÖÀÏÂë ÈÄ¿¡ ²¨³»¼­ ¾ãÀº °¡Á¦¿¡ Áó¸¸ °É·¯ ¾ó±¼¿¡ ¹ß¶óÁÖ¸é µÅ¿ä. º¸Åë È­Àå¼öó·³ ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ¹Ù¸£¸é OK. ÁÖ±Ù±ú ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸£¸é È¿°ú°¡ ÁÁ°í, º¸°üÀº ½Ã¿øÇÑ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ÇØ¾ß µÅ¿ä.

23. °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡´Â ½ÄÃÊ ¼¼¾ÈÀÌ ÃÖ°í
Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °¡À»¿¡´Â ÇǺΰ¡ Àß °ÇÁ¶ÇØÁ®¿ä. ·Î¼Ç, ½ºÅ² ´Ù ¾²°í, ºñ´©±îÁö ¹Ù²ãºÁµµ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ½ÄÃÊ ¼¼¾ÈÀ» Çغ¸¼¼¿ä. ¼¼¾ÈÇÏ°í ¸¶Áö¸· Ç󱸴 ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¸î ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ¾Ä¾î³»¸é È¿°ú¸¸Á¡. ½ÄÃÊ¿¡´Â ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ²ÙÁØÈ÷ ½ÄÃÊ ¼¼¾ÈÀ» Çϸé ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇØÁö´Â °É ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.

24. ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¼Õ ¾ó±¼ ºÎ±â °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ¾Æħ ¿îµ¿¹ý
¼Õ¹Ù´ÚÀ» 30¹ø Á¤µµ ºñº­¼­ ¾ó±¼À» ¹Ø¿¡¼­ À§·Î ¸¶»çÁöÇÏµí ¹Ð¾ú´Ù ´ç°ÜÁÖ¼¼¿ä. ¸ÅÀϸÅÀÏ 5¹ø Á¤µµ¾¿ ¹Ýº¹ÇÏ¸é ¾ó±¼¿¡ ź·ÂÀÌ »ý±â°í ÇǺεµ ¸Å²ô·¯¿öÁ®¿ä. ÅλìÀ̳ª º¼»ìÀÌ ºüÁ®¼­ ¾ó±¼ÇüÀÌ °¼¸§ÇÏ°Ô ¿¹»µÁö´Â È¿°úµµ ÀÖ¾î¿ä. ¹Ýµå½Ã ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ¿Ã¶ó°¡¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä.

25.ÁöÀúºÐÇÑ Çì¾îºê·¯½Ã´Â ¼¤Çª·Î ¸»²ûÈ÷ û¼Ò
Çì¾îºê·¯½Ã´Â ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é ºüÁø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ûÅ°°í ¶§°¡ ³¢¾î ÁöÀúºÐÇØÁö±â ½¬¿ö¿ä. ¼ÕÀ¸·Î ÀÏÀÏÀÌ Á¦°ÅÇÏ·Á°í Çصµ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®°í, Àß Á¦°ÅµÇÁöµµ ¾Ê¾Æ¿ä. ÀÌ·² ¶© ¼¤Çª¸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä. ºê·¯½Ã¿¡ ³¢¾îÀÖ´Â ¸Ó¸®±â¸§°ú ¸ÕÁö¸¦ ¼¤Çª °ÅÇ°ÀÌ ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅÇØÁØ´ä´Ï´Ù. ¼¤Çª¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î °ÅÇ°À» ³½ ´ÙÀ½ Çì¾îºê·¯½Ã¸¦ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Ç󱸸é OK! µå¶óÀ̾ ½ý¾îÁÖ¸é ±Ý¼¼ ¸»¶ó ¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 
 

 
Total 111
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
96 ¿¬¸»Á¤»ê ¹Ì¸® ´ëºñÇϱ⠼­¸®²É 11-21 5166
95 ¸¸¼ºÇǷο¡ ÁÁÀº À½½Ä ¼­¸®²É 11-14 5074
94 ¹ßÀÌ Â÷°¡¿î ÀÌÀ¯´Â ¼­¸®²É 10-06 8055
93 »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý ¸î°¡Áö ¼­¸®²É 10-02 6227
92 °£ÀÌ ³ª»Ú¸é ¾î¶² Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³¯±î¿ä? ¼­¸®²É 09-21 5814
91 Áֹ漼Á¦ 15°¡Áö ¶È¶ÈÇÑ È°¿ë¹ý ¼­¸®²É 09-19 5009
90 ±â¸§Áø ¸íÀýÀ½½Ä °¡»ÓÇÏ°Ô ¼­¸®²É 09-15 5277
89 ¿©¸§ÇǺδ ¿µ¾çº¸´Ù ÈÞ½ÄÀ» ¼­¸®²É 08-30 5334
88 ¾ß¿Ü¿¡¼­ ÀÀ±Þóġ ¼­¸®²É 08-18 5055
87 À½½Ä¹° ÂÁö ÀÌ¿ë ¼­¸®²É 04-18 5425
86 ¼ÛÈ­°¡·ç(¼ÛÈ­Â÷) ¼­¸®²É 04-02 5346
85 ¿¹»µÁö´Â ¹Ì¿ë¹ý ¼­¸®²É 03-20 4996
84 ¿ÀÀåÀ°ºÎº° ÁÁÀº À½½Ä °¥¹Ù¶÷ 03-07 6544
83 ¸¼°í ¹àÀº ÇǺθ¸µé±â ¼­¸®²É 02-14 5287
82 Ä¡¾Æ °Ç°­ »ó½Ä °¥¹Ù¶÷ 02-07 4838
 
 
 1  2  3  4  5  6  7  8  
and or
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • µî·Ï&Á¦ÈÞ
  • ¼­ºñ½º¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • ȨÆäÀÌÁö¼öÁ¤¿äû
  • »ó°¡µî·Ï¾È³»
  • °í°´¼¾ÅÍ

´ëÇ¥:À¯ÀçÈÆ l ÁÖ¼Ò:°æ±â °¡Æò±º °¡ÆòÀ¾ º¸³³·Î6¹ø±æ 13-1 (°¡ÆòÀ¾ À¾³»¸® 492-3) l »ç¾÷ÀÚµî·Ï:132-18-68490 l Åë½ÅÆǸÅ:Á¦2004-18È£
°í°´¼¾ÅÍ:031-581-2288~9 l Æѽº:031-581-6327 l À̸ÞÀÏ:gpn114@naver.com l ÀԱݰèÁÂ:³óÇù301-0009-7089-11 À¯ÀçÈÆ(¿£ÀÎÆ÷)

Copyright ¨Ï ¿£ÀÎÆ÷/°¡Æò´åÄÄ. µî·ÏµÈ À̹ÌÁö, »çÁø, ÄÁÅÙÃ÷, °Ô½Ã¹°µîÀº µ¿ÀǾøÀÌ »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

¹«·á±¤°í¹®ÀÇ
¹«·á±¤°í¹®ÀÇ
Ä«Æäºí·Î±×Æ®À§ÅÍ
¹«·á±¤°í¹®ÀÇ
¹«·á±¤°í¹®ÀÇ

¿À´Ãº»»óÇ°

À§·Î